迎合春的脚步，唤醒心的绿意，开启爱的征程。为持续优化江南体育(中国)股份有限公司塔影中心小学班主任班级管理工作，进一步提升班主任德育与心育工作能力，近日，梁溪区李琳名班主任工作站联合知余心理开展了“灯塔活动之绘出心灵的色彩”第七次研讨交流活动。

活动开始前，学校分管德育校长李琳就新学期班主任工作进行了指导与培训，她指出当下班主任润心工作的重点是关注孩子的心理状况，切实开展班级的心理辅导工作，用专业学习的态度来面对学生的各类心理状况，在不断细化的工作中快速成长。

破冰关系近距离，知余心理的蔡老师带着老师们开展了简单的破冰游戏，帮助老师们放松心情，打破思维定式，建立自己与心灵新联结。活动过程中，大家明白了苦的根源，探寻到甜的方向，通过具体事例向老师们解释了职业倦怠的概念，分析其产生的原因。

心灵绘画求成长，为了帮助大家解决工作中出现的心理问题，蔡老师提出了多种可行的方法。最有趣的是蔡老师介绍的曼陀罗绘画，老师们手执画笔，精心设计，将生活的期许倾注在美妙的石头画上，这种绘画方式可以让老师进入内心深处，感受自我和世界的本质。帮助自我认知、探索内心、平衡情绪和心灵，提高心理健康水平。

通过本次心理团辅活动，老师们放松了身心，拉近了彼此的距离，收获了满满的正能量。只有学会面对和适应工作中和生活中的压力，善于调整心态，学会拿起放下，关注自我，悦纳自我，一切美好将会如约而至。